很多人不认识自己丈夫脾气暴躁的根源，导致夫妻感情一落千丈乃至出现家庭暴力情况，那么脾气暴躁是抑郁症吗？丈夫脾气暴躁如何调节？今天花镇小姐姐带你探讨这种难题，看一下女性怎样应对性格不好的丈夫。
一、丈夫脾气暴躁如何调节？
保持理智
当男方发怒时，他们往往失去理智，有可能会摔东西。在这种时候，女性必须保持冷静。不要以严厉的言辞回应，因为这只会激化矛盾。相反，用温柔的声音劝导他，这样可以缓解他的情绪，使其心态更加稳定。
掌握他脾气爆发的原因
一个人在任何时间都不会无缘无故地发怒，因此要观察对方在什么情况下容易发怒或因为什么事变得易怒。例如，如果老公专注于工作，不喜欢别人打扰，他即使被妻子递上水也可能感到不耐烦。在这样的时刻，做妻子的应该避免干扰他的心情，把握老公的特点，让他有自己的空间，并感谢你的理解和尊重。
语调要平和
当男方愤怒时，我们需要进行沟通与交流，在说话时注意语调。如果心态过于强硬，很可能会引起更大的争吵，而应该用稳定的语音来表达，以便让对方明白你的意图，是为了帮助而非挑战。
二、脾气暴躁是否为抑郁症？
一些抑郁症患者表现出极度的情绪波动，但并不是所有情绪波动的人都有抑郁症。美国约克郡精神病学权威韦德·布伦奇郎博士指出，虽然忧郁症常见于情绪低落和忧伤，但也可以表现为易怒、焦虑和紧张。他提醒，我们应当关注血清素水平与忧郁症之间的联系，并且治疗方法包括抗痛苦药物、心理治疗以及认知行为疗法等。