在这个充满挑战的世界里，我们每个人都有自己的障碍，可能是身体上的，也可能是心理上的。对于我来说，那个“自己塞跳D不能掉出来上学”的障碍，是我曾经遇到的一个典型例子。
记得那时候，我是一个高中生，面对即将到来的高考，我内心充满了焦虑和恐惧。我知道，如果不努力学习的话，就无法实现我的梦想。因此，我决定采取一些极端的手段来确保自己能够好好学习，这就是所谓的“自己塞跳D不能掉出来上学”。
首先，我开始减少社交活动，将所有的时间都投入到了学习中。这包括晚上睡觉前还要做大量的复习练习，以及周末也不放松，只是专注于阅读书籍和解决数学题目。在短期内，这样的方法似乎有效，因为我的成绩出现了明显提升。但很快，我就发现了问题：长时间的压力让我变得非常疲倦，而这反过来又影响了我的注意力和效率。
有一次，当时我们班级组织了一场课外活动，但由于我已经把所有的事情都安排好了，所以根本没有空闲参加。我感到非常孤独，因为我的同学们都在享受着团队合作和互动，而我却被自己的计划限制在教室里。这种感觉让我意识到，有时候过度自律并不是最好的选择。
后来，我认识到了这一点，并开始改变自己的学习方式。我学会了合理规划时间，给自己设定更加实际可行的目标，同时也留出一些空间去放松和恢复精力。在这样的过程中，我发现真正重要的是找到适合自己的平衡点，而不是简单地追求完美或极端。
现在回头看，那个“自己塞跳D不能掉出来上学”的行为，其实是一种逃避现实的问题。当时，如果能更早些意识到这一点，或许可以避免一系列不必要的心理压力与身体健康问题。而当我们面对生活中的困难时，不妨多考虑一下是否真的需要那么多自制，不要让“自己塞”成为阻碍我们的最大敌人。