回想起自己被拒绝表白的经历，我是否总结出了一个经验呢？比如我们常批评的低姿态式表白，或是真情流露后，却遭到“朋友”的冷漠对待。难道是我语气太轻松，条件不够好别人看不上吗？我认为不是。
你被拒绝，是因为任何带着试探心理的表白都容易被拒绝。
什么是试探性的表白？
喜欢一个人，每天早安晚安不误，关心她的吃住暖，但聊天效果不好，你完全不知道她是否对你有兴趣，所以选择用表白来判断。
喜欢一个人，你们一直是朋友，你认为你们关系没有进展，是因为对方不知道你的喜欢，所以你就主动了。
回顾一下自己的被拒原因，不正符合这两种情况吗？
靠表白来确认对方喜不喜欢你，这真的很愚蠢。表白告诉对方我们可以更进一步，而要试探对方喜不喜欢你，就应该看她能接受多少亲密接触。
想要升级两性关系，一定要学会跨越舒适圈。什麼是舒适圈呢？舒适圈就是人们对另一个人的接受程度。对方在哪个区域不会感到困难，就是他们所处的舒适圈。而人与人的舒适圈分为：厌恶、尴尬、陌生、友情、爱情和亲情六个层次。你觉得一个女生讨厌到连她的存在都让你难受，那她就在你的厌恶范围内；如果和一个几乎陌生的女生单独待在房间里，两人无话可说，那么她就在你的尴尬范围内；同事或见过一两次面的人属于陌生范围；而如果以上三者都在你的爱情范围内，也就是说她们随意地可以亲吻我，我会觉得非常难以接受。这就是为什么试探性的告白通常会失败的原因。
明明两个只是一点点认识的人突然要求“从明天开始我要吻你”，谁都会想逃避。这也说明追求一个人，就是逐渐从尴尬迈向爱情过程中的一步。如果有人掌握技巧，从陌生到爱情只需几天时间，而有些人笨拙，在友谊甚至陌生的边缘打转，这取决于他们是否懂得通过身体接触打破对方防线。
如何通过身体接触测试女生的接受程度？
从心理学角度讲，人类之间距离分为四种：公共距离、社会距离、个人距离以及亲密距离。在逐渐跨越这些距离时，我们既最安全又最容易得到他人的认可。如果你们从未见过面，只是在网上认识，然后约出来见面，这也是跨越公共与社会距离的一步。而若想跟女孩建立更深层次联系，最重要的是要学会跨越社交界限，即个人空间限制——这是距每个人1.2米左右，比如面对面的交流或者隔着桌子吃饭时保持这样的间距。此外，如果希望快速加强彼此之间的情感联系，最好选择那些允许自然触碰的地方进行约会，如坐地铁去远方旅行，因为这样有助于自然减少社交界限，让双方习惯这种更加紧凑的地位，并且感觉更加自信和放松。当水上的冲浪活动成为一种热潮时，它提供了更多机会让男士保护女性免受水中的惊扰，同时体现出男子汉之风，使得女性感受到他温柔和照顾的心意，这样的行为往往能够帮助男士迅速进入他的“个别”区，并且使得他的举止显得更加绅士而贴心。同时，在密室鬼屋等昏暗环境中解密恐怖故事，可以作为培养彼此信任并缩短社交界限的一个场合。在某些特殊情况下，如果需要拉住手或抱住，以避开可能发生的事故，也可以作为增进感情的一个契机。不过，当她开始接受你的摸头或轻微扶持的时候，你已经成功迈入了个别空间，与之相伴的是占有的欲望——这意味着现在可以勇敢表现出自己的占有欲了。但这个时候必须注意，不仅仅只是偶尔抚摸，她才不会感到威胁，更不要频繁地做出这种行为。一旦迈入了个别空间，就意味着已能公开展示占有的欲望了，对于女人来说，占有欲=喜欢，但它并不等同于直接表示“我喜欢你”。当他意识到这一点，他就会发现许多男人虽然多年默默相恋却仍然只是朋友，因为他们没有勇气展露自己的占有欲给予那位女子知道自己多么重视她。当某位女子产生好奇心，她开始思考男士所作出的那种亲密举动背后的含义。她会误以为自己产生了一种好感，因此，当有一刻两人走路时，他微微低头，将头偏向她的方向，用胳膊轻拍围绕她的空气，以示警告其他潜在竞争者对于她的归属权——这是宣示其占有的本能之一。但直至那个特别瞬间，他并非真正发起正式告白，只是在寻找最佳时机进行深入了解和确立关系之前。他必须小心翼翼，不让任何事情打断这个过程。在这个关键阶段，要确定他是否值得冒险提及自己的真挚感情，一般建议在过马路的时候先牵手，然后再拉起另一只手的手腕，看看反应。如果反应良好，则继续前行，其余细节将自动发展成语言里的承诺—即使如此，还需留意何时、何处、何理由才能引领她们进入下一步—拥抱或更远一步—唇齿相接。在那一刻，他们终于准备好了迎接新的旅程，一切疑虑消散，无论结果如何，都将是一个充满意义的人类互动史一页。