回想起自己被拒绝表白的经历，我是否总结出了一个经验呢？比如我们常批评的低姿态式表白，或是真情流露后，被“朋友”所用的话语：难道是因为语气太过轻松，还是条件不佳让人看不上吗？我认为不是。
你被拒绝，是因为所有带着试探心理的表白都很容易被拒。那么什么是试探心理的表白呢？
喜欢一个人，每天早安晚安不误，关心他的生活细节，但聊天效果不好，你完全无法判断他会不会对你有兴趣，因此选择通过表白来验证。
喜欢一个人，他们一直都是朋友，你认为你们关系没有进展，是因为对方不知道你的喜欢，所以你决定开口。
回顾一下自己被拒绝时的情况，不是这两种情况吗？
靠着表白来确认对方喜不喜欢你，这真的太傻了。真正要试探对方喜不喜欢你，要看她能接受多少亲近。想要提升两性关系，一定要学会跨越舒适圈。
什麼是舒适圈呢？它就是人们对另一个人的接受程度。如果待在哪个区域都不觉得难以接受，就是舒适圈。人与人的舒适圈分为厌恶、尴尬、陌生、友情、爱情和亲情六个层次。你觉得一个女生非常讨厌，她出现在你的视野里就感到难受，那她就在你的厌恶范围内；如果陪一个几乎不认识的人单独在房间里，两人无话可说，气氛冷漠，那她就在你的尴尬范围内；同事或初次见面的人，都属于陌生范围；如果这些三者都在你的爱情范围内，即便随意亲吻，也会感到不安，不易接受。这正是我之前遇到的情况。
明明只是点头之交，却要求“从明天开始我要吻你”，任何人听到都会想逃脱。而追求一个人，就是逐渐从尴尬转入爱情过程中，有些人技巧娴熟，从陌生到爱情只需几天，而有些则花费三年仍然停留在友谊或甚至陌生的层次，这取决于他们是否懂得利用肢体接触打破防线。
如何通过肢体接触测试女生的接受度？
从心理学角度来说，人们之间距离分为四种：公共距离、社会距离个人距离以及亲密距离。逐步跨越这些距离，最自然也最容易得到接受。这意味着，如果你们从未见过面，就算搭讪也是跨越公共与社会距离的一步；网上认识约出来见一面的也是相同意义。在网上认识后，可以选择坐地铁去目的地，这样可以自然而然将她的身体局限在安全区，让她习惯这个更近的界限。但这样做既增加了安全感，又使双方都能更好地了解彼此。此外，在密室鬼屋这样的环境下抱住女孩，以照亮灯光作为理由，可以同时展现绅士风度和贴心之举，使其更加愿意靠近和信任你。在热闹的地方约会可以减少无话可说的压力，同时给予更多照顾机会，如摸头或者扶肩膀等细微动作，让女孩感觉到温暖与关怀。当她们能够习惯并享受这种接触时，你就成功迈入了个人距離，并且可以展现占有欲。
当女性能够容忍身边有人展示占有欲时，她们通常已经产生了一定的好奇心——这是向好的征兆。一旦获得这种信号，你可以进一步放宽社交界限，比如走路时微低头侧脸，与车辆或行人擦身而过的时候把她们揽至身边听她们讲述，或是在笑容满面的瞬间轻抚她们发丝，在别人才碰到她的地方轻拍宣示占有欲等行为，将这些细小动作变成日常互动，这样的方式既表现出深切的情感，又避免直接显得强硬或急躁。当这一系列行为顺利进行，就说明已迈入了个人距離阶段，此时再进行正式的公开示爱（如牵手拥抱）才更合适，因为它们代表的是两个人的共识和共同前行，而非仅仅基于猜测或试探的心理状态。