好久没有见到琼仙了，以前她的身体一直是同学中比较差的，不是今天感冒，就是明天腰疼，要不就是脚走不动啦，手提不起啦，简直就是一个林黛玉，于是得了一个雅号——林黛，也就是林呆。后来听说，她大学毕业后分到了厂里当技术员、工程师，依然是三天两头的不舒服，十天半个月的休病假，不停地在各种病痛中挣扎。早早地就申请了病退，在家里歇着，一成日子都躺在床上唉声叹气。
然而今天，在妙高寺见到了她，我几乎认不得这个人的模样。她背着军用背囊，全身上下都透露出一种健康和活力。她换上了短袖T恤和半截裤，让原本凸起的小肚子变得平坦，小蛮腰也显得更加姣好。红润的脸上还挂着汗珠，那双曾经眯眼无神的大眼睛现在睁开了，有着既大又有神的光芒。我对她好奇心切，便问出我的疑问。原来，她改变一切的是每天去妙高寺背水。
"没什么秘籍，只要天天来妙高寺背水。”她笑道：“几年下来，我从病弱到健康，从消瘦到丰满，从郁郁寡欢到快乐自在。”
我惊讶于她的变化，但琼仙解释道：“开始的时候，我也觉得自己根本无法完成这项任务。但随着时间的推移，我发现自己逐渐适应了这种生活。在山间呼吸清新空气，在阳光下活动身体，这些都是让我感到快乐的事情。”
琼仙选择了一条古老的小路作为她的徒步路线，这是一条历史悠久的地方，是人们通过这里时常用的古驿道。“穿过山林、过小溪、听鸟鸣”，这样的生活让人感觉充实而自由。而且，她能够享受最纯净的地壳泉水，无污染地饮用和烹饪食物。
看着琼仙如同春风般精神抖擞的一幕，我内心深处涌现出了向往。我想，如果能像琼仙一样，将近山取水变为寻求健康之旅，或许我们每个人都能找到属于自己的幸福之路。不管何种方式，只要坚持下去，就能达到目标。这让我深思，我们是否真的需要复杂的手段去追求健康？或许简单的心态和行动就足够了。