一、发现于晓光出轨心不在了还能挽回吗？
1.不要大肆宣扬
遭遇于晓光的出轨，这种事情，痛苦和压力是难免的。虽然哭闹可以帮你发泄情绪，但一定要保持底线，万万不可闹得亲友皆知。冷静点，想着彼此，想想你的丈夫现在是矛盾的，他明白很对不起你，只是抱着玩一玩的态度，但此时又找不到台阶下。
2.不要恶语相向
他出轨的确是不对，但现在你处于这段爱情的上风，一定想着让他得到应有的惩罚，同时达到自己的目的。但是口诛笔伐，对他的恶语相向，对你的挽回有帮助吗？这只能让你们两人更受伤。所以不要有过多的指责和嘲讽，比起这些，你要想的是如何补救挽回。
3.对他展开温柔攻势
万事开头难，如何感化一个冰冷的心，让彼此感情逐渐升温呢？从细节上攻破，对他展开温柔攻势。抓住老公内心的脆弱点以及对你的亏欠感，对他事事关心，让他体会到你对他的关爱，在最短的时间内让老公对你恢复往日的情感。
4.沟通非常重要
婚姻不是一个人的事，之前列出的种种表现和原因也不是通过一个人就能解决的问题。这时候沟通非常重要。怎么挽回婚姻，是两个人共同面对的问题，因此也要两个人一起解决。将找出的问题详细地告知老公，并客观看待自己在这些问题中做得不够好的地方，以及未来自己会如何改变以寻求平衡。
二、发现于晓光出轨怎么挽回话语
首先，加强沟通。
如果他主动跟你坦白出轨的事实，那么这是抓住他的愧疚心里的好时机。你应该告诉他：“亲爱의，我知道这个决定可能很困难，但是我相信我们可以一起克服一切。如果我们能够诚实地交流我们的感受并且努力理解对方，这样或许我们能找到重新开始的一条道路。”
然后，用行动证明爱意。
当你们之间出现裂痕时，最好的方法就是用实际行动来弥补。你可以尝试一些小惊喜，比如准备他的喜欢的小吃或者为家里布置一些新的装饰品，以表达你的关怀与重视。他可能因为第三者而感到新鲜，所以提供给他新的刺激也是个好办法。
最后，不断调整与适应。
了解到关系中存在问题后，我们需要不断学习和适应。这意味着积极参与婚姻咨询课程，或阅读关于维护良好夫妻关系的小册子。此外，与朋友们分享经历，也是一个很好的方式，因为他们可能提供了不同的视角或建议，从而帮助您找到解决问题的手段。在处理这个过程中，请记住，无论结果怎样，您都值得获得尊重和幸福。