面对婚姻中的冷暴力，我们首先需要认识到自己的价值观、目标和需求，了解自己真正渴望的生活。事实上，当我们年轻时，我们的伴侣往往负责抚慰我们的旧伤。我相信，我们是否能被尊重，完全取决于我们如何看待自己，以及我们是如何创造幸福感。
在处理冷暴力问题时，不应被对方的情绪所左右。一个快乐的人是能够保持独立个性的那个人。在另一方面，亲密关系中给予彼此空间和时间同样重要。虽然双方拥有共同的兴趣爱好很有帮助，但只有拥有自己的生活和社交圈子才能为对方带来更多惊喜和可能。当两个人的能量相互影响时，如果你成为“小太阳”，你自然会融化它。
在亲密关系中，最重要的是学会一致地表达你的需求，而不是隐藏自己。如果你能够真诚地表达出你在关系中的需求和感受，而不是做出判断或强加于人，那么你的伴侣就会感到安全，并愿意接近你。最美好的亲密关系就是帮助对方呈现出他们最好的自我。
