我在婚姻中如何应对冷暴力？面对家庭冷暴力时，积极调解至关重要。要降低冷暴力的发生率，我会尝试以下方法！首先，我需要认识到自己的价值观、目标和需求，确保我知道自己真正想要什么。我相信，我们是否被尊重取决于我们如何看待自己，以及我们如何创造幸福。
不要让对方的情绪改变你本身。你应该保持原有的样子。真正快乐的人是那些能做出选择的人。在亲密关系中，给予彼此空间和时间也同样重要。虽然双方有共同的兴趣爱好很重要，但只有拥有自己的生活和社交圈子才能为对方带来更多惊喜和可能性。两个人的能量会相互影响。如果你变成了“小太阳”，自然会融化它。
学会一致地表达你的需求。在亲密关系中，最关键的是做出真实的自我，不要隐藏起来。如果你能够真诚地表达你在关系中的需求和感受，而不是评判或强加于人，那么对方就会感到安全，从而愿意接近你。最美好的亲密关系就是帮助对方展现他们最好的自我。
