在这个社会中，一个家庭暴力下长大的女孩如何自我拯救呢？首先，她需要保持积极的心态，不要让家里的负面环境影响自己的生活。其次，她应该远离那些有害的因素，努力变得更加优秀，这是自我救赎的有效途径。尽管经历了家庭暴力的女孩可能会受到很大影响，但只要以正面的方式应对，就有机会走出阴影，迎接光明。
不要让他人定义你的情绪和命运，要保持一种平和的心态。这意味着，即使在艰难时期，你也要尽量过上幸福的一天。你不应该因为家庭暴力而改变自己，而是要用乐观的态度去应对每一天。即使你在这样的环境中成长，也不能让这些经历削弱你内心的力量。你可以微笑着生活，不让那些不幸的事情阻碍你的学习、工作或恋爱，因为这才是人生最重要的意义所在。如果只因遭遇了家庭暴力就消极地看待世界，那么真正受伤的人其实是你自己，是吗？
暂时忍耐并不是放弃，而是一种考虑到逃离痛苦环境的手段。在某些情况下，如果无法改变现状，为何不选择离开那个对你造成负面影响的地方？古代孟母三迁的事迹说明，只有不断尝试和变化才能找到成功之路。如果现在还处于父母控制下的黑暗中，请坚信，一切都将过去。一段时间后，你会发现一切都是徒劳无功，最终会忘却那些不愉快。你可能会发现，即使是在许多年后的回忆里，也只是一笑置之。
最后，无论身处何境，都要努力成为更好的自己。这是女性从家庭暴力中拯救自己的最佳方法。不管怎样，我们都能掌握自己的命运。当我们拥有足够的知识、能力和自信时，我们就能够独立于任何外部力量之外地活下去。而且，与常人相比，更懂得珍惜生命中的每一刻，因此也更愿意把握住它。很多成功的人物曾经经历过类似的困难，但他们没有放弃，而是通过不断努力，最终赢得了属于自己的幸福生活提升自己，这才是我拯救自我的正确道路。