一、营造温馨氛围对抗冷暴力男伴
如果**男性倾向于冷暴力，家居布置应避免使用冷色调的墙壁颜色，而是选择橙色、淡黄等暖色调。同时，减少金属和玻璃的装饰，采用柔和灯光，以创造一种温馨舒适的环境。此外，可以引入一些自然元素，如植物或花卉，以提升空间的心理温度。
二、巧妙幽默作为自我防御
平时积累各种幽默笑话，在男性表现出冷暴力倾向时，可通过发送幽默短信或邮件来缓解紧张气氛。家庭中准备一幅带有你俩形象的小漫画，上面标注“STOP”，并加上一个大大的叉号，这样的图画可以成为有效的言辞武器。
三、情感攻势—抵御男性的冷漠
在男性出现冷暴力行为时，不妨发动情感攻势。这包括送礼物、卡片或鲜花，以及通过短信和电子邮件回忆你们共同的美好记忆，用真挚的情感表达对对方深深的敬仰与爱意。
四、寻求外部力量——打破沉默
对于没有孩子的情况，可以考虑生育；对于不愿意采取这一步骤的人来说，可以利用对方父母或者朋友来帮助解决问题。只要找到了能够有效传递信息并促进沟通的手段，就可以尽量借助这些资源。
五、高度自由——走出困境
如果遭遇不同形式的冷暴力，你可以选择离开，将一切联系方式断绝，让对方不知你的去向。在这个过程中，当你突然返回，与他人无异事发生过一样，为他准备最想要的一份礼物，然后拥抱亲吻。他将会意识到这次分离不过是一场梦，但你的爱永远不会消失。