在遭受家庭暴力时，我们可以采取寻求法律保护、学会保护自己和激起施暴者的同情心等方法来应对。在面对家暴时，施暴者与被害者之间的力量和年龄差距为施暴提供了重要条件。许多人出于不想让家丑外扬以及担忧引发麻烦的心理，选择默默忍受。然而，当你不敢声张自己的遭遇时，施暴行为会变得更加严重。
家庭暴力不同于其他形式的-violence，因为它通常是由与自己有血缘关系或极度亲近的人实施的。这不仅造成身体上的伤害，而且对心理健康产生更深远的影响。因此，即使有人因为血缘关系而难以接受对方受到法律制裁，也明白到每个人都应该学会自我保护。
首先，我们可以通过法律途径寻求帮助。当长时间忍受家暴后，你将意识到这种行为不仅损害了你的身体，还留下了不可磨灭的心理创伤，即便对方是你的亲人。如果他们在攻击你时没有把你当作家人，那么最有效的解决方案就是依靠法律。
其次，要学会如何保护自己。当受到伤害时，人们通常会出于本能进行防御。但是，不要以为逃避或沉默能够平息怒火。相反，这可能会激化情况。此外，不要认为任何反应都会触发施恶者的愤怒，因为无论何种反应，他们似乎都无法容忍。你需要找到机会并利用合适的时候反击，以确保自己的安全，比如逃离至拥挤的人群中，然后向有关部门寻求帮助。
最后，如果可能的话，可以尝试激起施暴者的同情心。这听起来可能是不现实，但不是所有家暴行为都是由完全失去理智的人执行的。虽然很多时候他们看似无情，但仍然保持着某种程度的情感联系。如果能够冷静地处理这一点，并提醒对方你们共同经历过美好的记忆，这可能会暂停他们的攻击，从而给你时间去寻求帮助。
总之，无论发生什么，都要记住：不要恐慌，更不要放弃希望。在必要的时候，要勇敢地站出来，为自己争取正义，而不是被动地接受痛苦和压迫。你值得更好的生活，一定要知道如何为自己说话，无论这意味着什么样的行动。而且，请记住，在这个过程中，有免费离婚律师咨询可供使用，这对于那些处于困境中的受害者来说，是一份宝贵的支持。