在这个社会中，记忆力差的烦恼是每个人都能共鸣的事情。忘记了上司交代的任务，忘记要去帮助朋友，甚至忘记了付账单，这些都是常见的现象。这种情况不仅会让人感到愧疚，还可能导致更多工作无法完成，被遗忘的问题往往成为生产效率低下的根本原因。
以下是一些建议，让你不再因为遗忘而为难：
闹钟定时：利用手机上的闹钟功能，每当需要进行某项任务时设置提醒，比如下午5点回访客户，就设定一个闹铃提醒。
标在日历上：除了会议和约会外，将需要完成的事项也标注在日历上，以便于时间管理和事项跟踪。
写下来：不要只记录大事情，小事情更容易被忽略，将所有需要做的事情都写下来，以确保不会遗漏。
设置提醒：对于重复性或周期性的任务，可以设置自动提醒，如每周三早上7点丢垃圾等。
马上着手去做：立即开始执行小任务，即使只需几分钟，也可以避免将来忙碌时因拖延而错过机会。
让其他人提醒你：委托家人、朋友或同事监督并提示你的工作进度，有助于保持责任感和专注力。
设置自动模式：使用自动化服务，如银行账单自动清分，让一些琐碎但重复性强的任务自行处理，不用自己操心。
把别人的工作给别人做：如果有能力将某个项目转交给他人，那么就尽量这样做，但同时要确保能够及时跟进项目进展以保证质量和责任感的维持。
使用待办事项清单：通过清单整理出所有待办事项，并且坚持按计划行动，这样可以有效减少遗漏的情况发生。
在未来的请求中，更好的策略是从一开始就说“不”，尤其是在自己的工作负担已经超载的时候。如果接受新的请求，只会增加自己的压力，同时也可能影响到原有的承诺，从而造成双方失望。