如果你长期遭受老公的家暴，却不知道怎么办，那么就要好好看看这篇文章了。老公的家暴行为不能总是隐忍，因为家暴一次就会有第二次，你的每一次容忍都是对老公家的暴力行为的纵容。那么，女人应该如何对付有家暴倾向的老公呢？
首先，在家暴发生时，尽可能地做好自我保护，并同时留下证据记录。大声呼救，请家人、邻居、社区居村基层组织帮忙，或及时拨打110报警。参与劝诫的家人、邻居和基层组织日后都可能成为见证你遭遇家庭暴力的间接证据，而110的出警记录则是你遭遇家庭暴力的最直接证据。
其次，遭受暴力侵害后，及时、全面的收集、保存各种证据，为今后的提出离婚请求损害赔偿或必要时提起刑事自诉做好准备。在派出所指定的验伤机构或医院验伤，保留验伤和治疗记录。保存施暴行为相关物质，如带血衣物、被打掉牙齿头发撕破衣服等，以及施恶者的凶器如刀针铁棍术棒石头等。
最后，如果今后仍可能持续遭受violent威胁，则要认真考虑离开或改变施恶环境途径：（1）离婚。如果选择离婚，则积极与对方协议或直接向有管辖权法院起诉，对于离婚可以作为感情彻底破裂依据之一，同时也是您向过错方请求赔偿重要依据。（2）不离婚。如果因为种种原因，您暂时选择不离婚，在有violent威胁情况下，可以考虑暂住在父母朋友家租房另住，如上述条件不具备，也可以向居委街道妇联等基层组织反映请求协助调解化解矛盾尽快恢复正常生活。
如果您暂时不选择离开施恶环境，那么可以准备随身包，将现金身份证图章房产结婚存折等重要文件保管好，一旦发生危险情况，可以随携带离开以求自保。此外，还需关注心理健康问题，不断寻求专业的心理咨询帮助，以增强应对能力和抵御压力的力量。
