我国高度重视家庭暴力问题，并通过《反家暴法》来保障受害者的合法权益。对于这个法律体系，你了解多少呢？遭遇家暴时，如何有效地利用这些法律保护自己？
首先，要注意收集相关证据，比如在遭受身体伤害或物品损坏时留下现场照片、视频和书面记录；如果有可能，还要获取加害者悔改的书面保证或者威胁信息的电子记录。此外，求助机构的笔录、警方案件记录以及鉴定机构提供的伤情报告都是宝贵证据。
其次，在危机时刻，要立即拨打110报警，请求警察到场协助。如果情况紧急，可以与警察保持良好的沟通，以便及时得到救援和保护。
第三，如果需要更深入的解决方案，可以考虑通过法院途径离婚或寻求其他形式的保护。这是法院职责范围内的事情，他们会积极维护受害女性的一切合法权益。
第四，不要忽略司法行政部门，如人民调解委员会和法律援助机构。他们可以帮助预防婚姻家庭纠纷并制止家庭暴力，同时为受害者提供必要的法律支持。
第五，如果你感到无处可去，可以向民政部门寻求帮助。他们可以提供临时庇护服务，让你获得暂时避难的地方。当地的人口普查站还能为你安排免费住宿。
第六，还可以联系当地妇联工作人员或社区干部，他们通常能够提供专业咨询、转介服务或者直接协助。你甚至可以要求他们对加害人进行回访，确保你的安全和孩子们的福祉不再受到威胁。
最后，当你感到自身安全受到威胁的时候，可申请人身安全保护令。在这种情况下，法院必须在72小时内作出裁决，而特殊情况则需在24小时内做出决定，这是一个快速有效的手段来保障你的生命安全。