今日梓涵来为大家解答以上的问题。面对丈夫的初次出轨,妻子该如何处理?
PART 1:案例阐述
30岁的李小姐和大自己8岁的老公相恋到如今15年了,李小姐大学毕业就被老公追求,之后相恋相爱浪漫幸福,如今有一个6岁的儿子,还有一个刚刚快4个月的女儿,在李小姐的自述中,如果不是2个月前发生了老公出轨的事情,她现在依然生活在幸福恩爱的婚姻中。
知道了老公出轨的事情后,李小姐就多次当着丈夫的面指责丈夫道德沦丧、没有品德、同时会怒骂第三者破坏他人的家庭。此后丈夫只要微信没回,电话没接,就想他一定是在和那个女人在一起,晚上回到家后,少不了对老公进行“严刑拷问”,要是老公回答错了,那就离婚;在之后的几个月中,对丈夫的行踪疑神疑鬼,一周要查一次手机,一天要审问两次。
PART 2:案例分析
李小姐和老公的情感一直很好,但发现老公出轨才突然有晴天霹雳的感觉,不能接受,以至于将自己的愤怒指向了老公开口,并且施加更大的压力,让情况恶化。
PART 3: 解决方案
情绪管理+认知调整
当遇到胡思乱想时,要进行放松训练,比如深呼吸或全身扫描,从而减轻焦虑。
聚焦夫妻关系——大多数出轨是因为自身婚姻问题。
夫妻应交流并解决现有的感情共生依赖模式。
沟通方式改善
沟通包括思考对方立场、陈述事实以及表达自己的感受,而非以审问犯人之态度。
PART 4: 咨询总结
面对对方初次出轨,要注意情绪宣泄方式,不破坏关系。在此基础上思考是否存在问题,并采取措施解决。切忌站在道德制高点批判对方,这只会推动关系走向绝境。
对于那些想要让男方签订保证书(协议)的女性,可以尝试以下内容:
协议即日起生效,我(丈夫名字)保证以后不再有精神和肉体上的出轨行为,对家庭和妻子(孩子)负责做一个好丈夫(父亲)。如果发生出轨行为,我愿意放弃夫妻共同财产净身出户,或承担精神损失费及抚养费等责任。协议由女方保存,也可以拿到公证处去办理正式登记。
这样的安排旨在保护原配权益,同时也为双方提供一条可能重组与维持现状的手段。如果你已经准备好了,请继续阅读下一步行动计划!