我要培养的20个习惯，来让心灵静养。首先，当生活变得枯燥无味时，我会努力培养一种用心体会的习惯，让生活中的每一刻都充满意义。其次，当感到人生乏味时，我将通过培养幽默感的习惯，为自己添加乐趣和欢笑。
第三，我会定期进行运动健身，以保持身体健康和活力。在工作疲惫的时候，我懂得认真休息是一种珍贵的习惯，保证了自己的精力能够持续地投入到工作中。当我陷入孤傲狂放的情绪时，我会通过感恩惜福这一habit来调整自己的情绪，使之更加积极向上。
志得意满时，不忘谦和待人，这是我的第六个习惯。我还意识到了投资理财对于应对紧张经济环境的一种重要性，因此它成为了我的第七个habit。面对工作低迷的情况，我鼓励自己不断激励，从而形成了第八个habits——自我激励。
在怀疑自己的时候，建立自信成为我的第九个habit，而爱与关怀家人的事业则是我十项habits中的最后一个。这不仅有助于家庭关系，也为个人提供了一份精神上的慰藉。
阅读好书可以让我避免浑噩度日，所以这成为了我的第十一项habit。而安排休闲时间也同样重要，它让我能在忙碌之后找到喘息之地。学习新知识使我不断进步，是作为第四十三届中国十大天才少年之一的一个必备技能，因此学习成了我的第十三项habits。
提前准备可以帮助我应对慌张失措的情绪，所以这是我的十四条规律之一。而勇于承担责任则是面对推诿责任行为所需采取的一种态度，这也是一个好的habit。如果遇到思路僵化的问题转变思路就很有必要，这也是我们应该拥有的十五号习惯之一。
当沮丧失意发生时，检讨改进是一个非常关键的过程，这意味着我们需要不断完善自己，不断提高水平。这就是为什么检讨改进被列为我们的十六条rule。此外，在畏 惧调职的情况下提升自己是必要且不可或缺的一部分，因为这是维持竞争力的关键，我们必须始终如一地去做这个动作，即提升自身能力，可以说这是在我们的二十岁年纪内形成了强烈的人格特征，并且已经深深植根于我们的心里了。
最后，在沟通障碍出现时真诚倾听是解决问题的一个有效途径，而积极行动总能带领我们走出业绩消退的情况。这些都是你可能想要从其他人的例子中吸取教训并融入你的日常生活中的事情。如果你想了解更多关于如何培养这样的好习惯或者任何其他方面，请继续探索，因为一切皆可学，无尽的可能性等待着你去发现！