很多人对丈夫的脾气暴躁一无所知,导致夫妻感情急转直下,甚至演变成家庭暴力问题。那么,丈夫的脾气暴躁是因为忧郁症?如何治愈这位不易驯服的心?今天,我们将与花镇小姐姐一起探讨这个棘手的问题,看看女性如何应对这些难以捉摸的伴侣。

一、如何治愈丈夫的脾气暴躁?

保持理智

在男方发怒时,他们往往失去理性,有时候会摔东西。在这种情况下,女性必须保持冷静。一开始,他可能会忽略你的存在,也许他还不会理你,但感觉自己能够控制住他的情绪,因此用更严厉的话语来斥责他,这只会让他的性子更加大张。男人最无法忍受的是女人的温柔。如果在这时,你选择使用非常温和的话语劝导他,他内心将感到舒适许多,他的情绪也会逐渐平息下来。

理解他的脾气原因

一个人并不总是容易发怒。因此,要观察出什么情况或是什么事物容易激起他的怒火,或是什么事情使得他的心态变得异常。此如老公专注于自己的工作,不愿别人打扰,那即便你递上一杯水,也可能被视为一种干扰。这时候做妻子的就不应该强行介入,更不要影响到他的情绪。理解了老公的一些特点后,就能避免触动那些敏感点,让老公有更多空间,同时也能促使他理智地管理自己的行为,并且心里感激你的理解。

语调要稳定

当丈夫发怒时,我们需要进行沟通交流。在这种紧张的情况下,要留意自己的说话方式。如果心态过于强硬,即使再小声说出来,也可能引起更大的争吵。你应当用稳定的语言跟他说话,让他清晰了解到,你的心态友好,是为了帮助解决问题,而不是成为对手,这样男性的性子也许就会没有那么夸张。

二、脾气暴躁是否是忧郁症?

一些抑郁症状中包含了易怒和焦虑等表现。但并非所有易怒的人都有抑郁症。

美国约克郡精神病学权威专家韦德·布伦奇郎博士指出,抑郁症并不仅仅表现为低落情绪,还可以导致发火、焦虑和心浮气躁。他提醒我们,与血清素水平有关,对治疗痛苦有一套方案:抗抑郁药物、心理疗法以及认知行为疗法都是有效的手段。