在遭遇家庭暴力时，我们可以采取寻求法律保护、学会保护自己和激起施暴者的同情心等方法来应对。在面对家暴时，施暴者与被施暴者的力量或年龄差异为其提供了施暴的条件。许多人出于不想让家丑外扬以及担忧引发麻烦的心理，选择默默忍受。然而，当你不敢声张自己的遭遇时，对方往往会变得更加严苛。
家庭暴力的特点是它的实施者通常与受害者有血缘关系或极度亲近，这不仅给身体带来了伤害，而且对心理产生了更深远的影响。因此，被侵害的人往往因为这一层血缘而难以寻求法律制裁，对如何自我保护也感到迷茫。
首先，我们需要认识到必要的时候寻求法律帮助是必要的。当长时间受到家庭暴力后，你将发现这种行为不仅伤害你的身体，也留下不可磨灭的心理创伤，即使对方是家人，在他们用-violence-来对待你的时候，他们并没有把你当作家人。如果这样的话，那么最有效的手段就是依靠法律来解决问题。
其次，要学会保护自己。在遭受伤害时，由于条件反射，我们会做出一些自我防御的举动。这表明，无论你如何反应，对方眼中的你都是值得厌恶的。此时，不要盲目逆来顺受，而应该在有机会的情况下给予适当的反击，但这需要根据具体情况判断。如果存在一定优势，可以利用这个优势找到空隙逃离，然后找一个安全的地方再向有关部门寻求帮助。
最后，还有一种方法是尝试激起施暴者的同情心。这听起来可能是不现实，因为在家暴发生时，施虐者似乎失去了同情心。但并不总是如此。虽然很多时候他们看似失去理智，但仍然存在某些感情基础，比如夫妻之间的情感纽带。因此，当你处于这样的境地，你可以尽量保持冷静，不要慌乱。当对方失去理智进行攻击时，可以回忆你们共同美好的记忆，用温暖和强烈的话语触动他们内心，让他们停下来，然后利用这个时间去寻求帮助。
总之，无论是在处理家庭还是写代离婚协议书的问题上，都需要我们懂得如何正确应对，并且不要忘记通过合法途径使用最强大的武器——法律——来保护自己。