他是湖南卫视当家主持人，也是国内著名娱乐节目主持人。他的主持风格幽默风趣，还擅长脱口秀，精通多种方言。然而如今稳坐湖南卫视主持一哥宝座的他，却有着一段鲜为人知的辛酸成名史。
他1974年出生在苏州，自幼随父母到湖南生活。他小时候身体很不好，经常发高烧，而当时非常迷《少林寺》的他，想到了为自己点穴治病。有一天他在邻居家看到一本《少林点穴功》，认为这是一本武林秘籍，就赶紧偷偷拿回去练。有天上午他就给自己点了穴，下午突然感觉嗓子微微发咸，咳了一口血。之后经常大口大口地咳，他那年的读书生活因此中断，那年他读初三。
1996年，他从湖南广播电视大学毕业，之后在湖南经济电视台做了两年剧务。当年的他什么事都敢干，没有学过任何摄像技术，他就敢扛着摄像机去探班《还珠格格》，“当时范冰冰、赵薇都只有十几岁，我看见人就冲上去了，那是我第一次扛摄像机，看看拍糊了，不好意思。”
刚进湖南电视台的他，在湖南台做了两三年的剧务，其中包括负责给录制现场观众发矿泉水、讲笑话，说白了就是勤杂工。那时候领导正在考虑让谁担任男主持，是《真情》的主持人仇晓说可以让尝试，“这男孩子还不错。”这句话改变了他的命运。
从管盒饭的小弟到台前主持人的汪涵没用多长时间，在24岁的时候就在湖南省广播电视总台有了自己的节目。而且，这些节目都红得不得了。当时全国范围内，他还是没有多少名气，但“走在长沙大街上，每个人都认识你”。但真正让汪涵成为全国范围内的一线明星，要归功于几个选秀节目的成功。他2005年因主持《超级女声》而成为湖南省广播电视总台最受欢迎的小生，他的大方和幽默，以及对各个地方方言的精通，被亿万观众接受和喜爱。在鼎盛之时，他每周会接近10档节目，每次工作结束后只能睡3个小时，只要有重要活动就会出现他的身影。
接着，《天天向上》火遍全球，让汪涵上了一个新的平台，从副角变成了带头角。在某次特别的情感爆炸场面里，当全场痛哭的时候，他不能再放松下来，而必须绷着把场面圆过去。这次表演深深打动导演：“我不敢相信这是你做的事情，在那种情况下你还能说得出话。”汪涵回复道：“我是一个专业的人才，我必须保持冷静，一直到最后。”
原名叫“汪建刚”的这个名字用21年，都被人们所熟知。但直到1995年顺利应聘客座主持人的那一年，那个名字太土气，不容易留下记忆。那时候正值寒冷季节，所以直接改成了“汪寒”，但是朋友们觉得名字太冷，所以又改成了现在大家熟悉的名字——"汪涵"。
最近几年频繁获得奖项，更是在2006年度中国最佳选秀节目与年度最佳节目人物双料获奖者。他已经成为了商业代言人的热门选择，并拥有多项公益头衔，如消防形象大使、博物馆代言人等。
很多早期，有别称为“令狐冲”自嘲。“令狐冲”特点之一是学习能力极强，一学就会；运气也非常好。一开始便遇见风清扬。而且九招学会后，便可将天下无敌手。不过，现在依然喜欢以此自比，“只要实实在在地用到位，用力度够强，只需几刀我们即可应付这个世界。”希望我们所有来不及的人，可以找到一个不会辜负我们的生命原先优秀版 ourselves 是怎样滑向平庸？
