科比·布莱恩特，篮球界的传奇人物，他以“洛杉矶早晨四点”自称，这不仅仅是他对时间管理的一种理解，更是他成功之路上的一个重要标志。在《我和科比的训练故事》这本书中，作者罗伯特·阿勒特详细记录了与科比共度过的一个晚上，那是一段关于勤奋、坚持和梦想实现的故事。
在备战2012年伦敦奥运会期间，当时已经深夜3点30分，罗伯特正准备休息，但他的手机突然响起，是科比打来的电话。尽管时间已很晚，但科比依旧保持着礼貌和尊重，没有丝毫大腕架子。他们约定在训练馆见面进行体能训练，而罗伯特虽然感到疲惫但仍然按照计划执行。
到了训练馆，罗伯特吃了一惊，因为科比已经开始了自己的锻炼。他浑身被汗水湿透，看起来就像是从水中爬出来一样。随后，他们进行了一小时十五分钟的体能训练，再加上45分钟的力量训练。当时已接近早上6点，罗伯特实在无法再坚持下去了，他告知要回酒店休息。但就在此时，科比又说：“让你辛苦了，我去继续我的投篮培训。”
几小时后，上午11点左右，当全队合力进入赛场的时候，全队都已到齐，只有孤独一人还在追求完美——那就是超越自己，每天都要超越昨天。这个过程，不仅是在身体层面不断挑战极限，也是在心理层面培养出一种持续前行的心态。
这次记载，不过是科比漫长运动生涯中的一个片段之一。他每天都是这样，当大多数人还沉浸于甜美梦乡之中，他却像一只鹰般，在黑暗中展翅高飞。而且，就像他所说的那样，现在他可以投进1000个球而不停歇，比起最初目标达到800个球已经有显著提升。
当记者问及为什么能够如此成功时，科 比用一种含蓄而深远的话语回答：“你知道洛杉矶每天早上四点钟是什么样子吗？”然后转向记者，“满天星星，有寥落的灯光，有些时候只有我一个人走在那些街头巷尾。”他的声音里带着自嘲与深思，“经过十多年的岁月，我们看到的是相同的一切：黑暗没有改变；但是我，却变成了现在这个样子。”
通过这些话语，我们似乎看到了答案：这是因为勤奋，是因为坚持，是因为对于卓越无尽渴望。而这些，无疑也是我们所有人追求卓越、实现个人梦想所需要学习到的宝贵经验。这就是为什么有人说“勤劳是最好的药”，它不仅能够治愈我们的身体，还能够净化我们的灵魂，让我们成为更强大的自己。
最后，一句话总结这一切：只有勤奋才能为你的未来铺平道路，只有坚持才能帮助你跨过难关，只有永不放弃的心态才能让你的梦想成真。在这个快速变化的世界里，不管怎样变化，都不要忘记每一次努力，每一次挑战，都将推动你向前迈进一步。而正如古谚所言：“千里之行始于足下”。