他是湖南卫视当家主持人，也是国内着名娱乐节目主持人。他的主持风格幽默风趣，还擅长脱口秀，精通多种方言。然而如今稳坐湖南卫视主持一哥宝座的他，却有着一段鲜为人知的辛酸成名史。
他1974年出生在苏州，自幼随父母到湖南生活。他小时候身体很不好，经常发高烧，而当时非常迷《少林寺》的他，想到了为自己点穴治病。有一天他在邻居家看到一本《少林点穴功》，认为这是一本武林秘籍，就赶紧偷偷拿回去练。有天上午他就给自己点了穴，下午突然感觉嗓子微微发咸，咳了一口血。之后经常大口大口地喘气，那年他读初三。
1996年，他从湖南广播电视大学毕业，然后在湖南经济电视台做了两年的剧务。当年的他什么事都敢干，没有学过任何摄像技术，他就敢扛着摄像机去探班《还珠格格》，“当时范冰冰、赵薇都只有十几岁，我看见人就冲上去了，那是我第一次扛摄像机，我回来一看拍糊了，不知道谁是谁。”
刚进湖南省电视台的汪涵，在湖南省电视台做了两三年的剧务，这也成为了他的命运之转折。那时候领导正在考虑让谁担任男主持，是《真情》的主持人仇晓说可以让汪涵试试，这句话改变了他的命运。
从管盒饭的小弟到台前主持人的汪涵，他没用多长时间，在24岁的时候就在湖南省电视频道有了自己的节目。而且，他几档节目都红得不得了。在全国范围内，当时“走在长沙大街上，你都会认识到我。”但真正让汪涵成为全国范围内的一线主持人的，要拜于 湖南卫视的几个选秀节目所赐。他因而因为2005年以至于 《超级女声》而成为一个新星，一周接近10档节目的活力不减，每晚累得睡不了10个小时，只要涉及重大活动，就见证他的身影出现。
后来，他上了一个新的层次，从副驾驶变成了带副驾驶。他火爆热门的 《天天向上》里，最痛哭无助的时候，即使导演无法相信这一切发生，但汪涵仍然保持冷静把场面圆过去。这背后，是一个深谙幕后的策略和实战经验丰富的大师级人物。
没错，他就是汪涵。你可能对这个名字并不熟悉，因为除了“骨灰级”的粉丝之外，大部分观众只会记住他的另一个名字——“爷爷”。原来的名字叫“建刚”，直到1995年才顺利应聘客座 主持。那时候长沙电台所有的人物名称都是两个字，而那个时代太土气，不容易留下印象。但恰好那时候天气寒冷，所以 汪涵决定改掉这个名字，把它改成了 “寒”——透着文化味儿却又不失温暖感受。但朋友们觉得这样也显得有些冷漠，所以再次提议更改一下，最终 “寒”被替换成了现在大家耳熟能详的 “涵”。
最近几年频繁获奖，更是在《新周刊》2006中国电视节目榜中夺得年度最佳男性艺人和最佳选秀综艺男神等奖项。不仅如此，即便红遍半边天，一些商业代言合同也不断签订，而且作为消防形象大使、博物馆代言人才献血大使等公益事业代表身份展现出了更多社会责任感和影响力。
很多早期采访中，有一次，用的是“令狐冲”自称：“令狐冲”有两重特质：智慧非凡，一学就会；运气非凡，无论何处总能遇见美好的事物。而且仅仅学习九招，便打遍江山无敌手。一路以来，无论是在演讲还是表达个人观点方面，都喜欢模仿这种英雄角色。他说：“你来什么我化什么，只要简单有效，用足够力量，我们每个人都能够应付这个世界。”
