男人出轨后的生理表现，往往伴随着深深的疲惫和压力。他们可能会因为内疚和担忧而失去睡眠，食欲也变得不正常。长时间的工作压力会损害他们的免疫系统，使得头疼、肌肉痛等症状频发。此外，出轨所带来的罪恶感和负罪感，也会影响他们的情绪和心态，让人感到心烦、抑郁甚至焦虑。
这种累积的身体与心理疲劳，对男人身心健康产生了不可忽视的影响。他们可能会感到身心枯竭，没有了生活热情，他们的心理状态也不稳定，容易陷入愧疚、自我怀疑中，并且可能导致神经衰弱或焦虑症。
更糟糕的是，这种行为还会降低生活品质，因为精力不足，他们无法参与到日常工作或家庭活动中去。这一切都在不知不觉中削弱了与家人的关系，使得独立感增强，而不安却越来越多。
因此，对于那些卷入外遇的人来说，要意识到这一切对自己的健康造成的负面影响，并寻求适当的心理支持，以维护自己的身体健康，以及加强与家人的联系是至关重要的。