我遭受家暴，心中充满了痛楚。许多人在面对家庭暴力时选择沉默，不知道该如何处理这段艰难的婚姻生活。我认为，遭受家暴并不应该被无声地承担，而是应当积极寻求解决之道。当家庭暴力发生时，我们应该勇敢地站出来，并不是逃避问题。
那么，如何应对家暴呢？首先，我们需要认识到家庭暴力的伤害。很多女性在遭遇家暴后第一反应是保护自己的婚姻和孩子，对孩子的抚养和自己家的安全有着深切的责任感。但我们是否考虑过，这种承担会带来什么样的负面影响？对于我们的婚姻生活以及孩子们来说，这些伤害又是什么样子的？
家庭暴力并非一个可以通过委屈求全就能解决的问题。在一些严重的情况下，我们甚至可能不得不用生命去结束它。这听起来可能有些夸张，但强烈反对这种行为是我每个人的权利。我们不应该成为任何人的挡板，每个人都有权享受到幸福快乐的生活。
作为一个妻子或女孩，我 shouldn't become someone else's punching bag. 我们每个人都有权掌控自己的幸福和快乐，我们结婚是为了共同建设一个更美好的未来，为自己留下一片安稳的地球，而不是为了成为别人的压垮点。
为了父母的心愿，我出嫁时看到父母内心都是酸痛的，他们希望我们能够幸福快乐，但他们不知道的是，我正承载着不该有的压力。我没有告诉他们，因为我想让他们放心。但是，是这样吗？让他们更加坚强吗？
她们累死累活地抚养大我们，却得到了一个没有得到幸福的小孩。她们认为已经得到了满足，却要承担更多的事情。我觉得现在是个说真话的时候了，让她们知道我的苦恼，还有机会找到真正的幸福。
我问自己，他是否值得我的宽容？他能变得更好吗？如果不能，那么他就是实施家庭暴力的对象。他失去了理智，如果无法立即得到控制，那么就会导致更严重的问题，即使它变成了一顿饭中的常事。一次争执，一次误解，就需要温柔的手法去处理；多次五次，就必须走法律途径。
对于轻度的情况，如果老公也愿意合作，可以找心理专家帮助处理这些情绪问题。因为家庭-violence往往与心理状态有关，找专业人士处理他的心理状态，也许能拯救我们的婚姻，使他变回那个你爱的人。