一、发现老公外遇心不在了还能挽回吗？
不要大肆宣扬
遭遇出轨，这种事情，痛苦和压力是难免的。虽然哭闹可以帮你发泄情绪，但一定要保持底线，万万不可闹得亲友皆知。冷静点，想着彼此，想想你的丈夫现在是矛盾的，他明白很对不起你，只是抱着玩一玩的态度，但此时又找不到台阶下。
不要恶语相向
他出轨的确是不对，但现在你处于这段爱情的上风，一定想着让他得到应有的惩罚，同时达到自己的目的。但是口诛笔伐，对他的恶语相向对你的挽回有帮助吗？这只能让你们两人更受伤。所以不要有过多的指责和嘲讽，比起这些，你要想的是如何补救挽回。
对他展开温柔攻势
万事开头难，如何感化一个冰冷的心，让彼此感情逐渐升温呢？从细节上攻破，对他展开温柔攻势。抓住老公内心的脆弱点以及对你的亏欠感，对他事事关心，让他体会到你对他的关爱，在最短的时间内让老公对你恢复往日的情感。
沟通非常重要
婚姻不是一个人的事，之前列出的种种表现和原因也不是通过你一个人就能解决的问题。这时候沟通非常重要。你怎么挽回婚姻，是两个人共同面对的问题，因此也要两个人一起解决。将找出的问题详细地告知老公，看待自己在这些问题中做得不够好的地方，以及未来自己会如何改变以寻求平衡。
二、发现老公出轨怎么挽回话语
首先，要关系减压。
如果他主动跟你坦白出轨的事实，那么这是抓住他的愧疚心里的好时机，你得温柔地告诉他“亲爱的，我知道这件事让我很痛苦，但是我理解我们都有犯错的时候。我想要的是我们的关系能够继续，我们一起努力吧。”
然后，要引起美好回忆。
感情经历了认识、热恋、稳定、亲情阶段，最终变得平淡如水，此时，要让本已无趣的情感泛起涟漪就显得尤为重要了。你可以尝试一些小小的手段，比如给予惊喜或者重现过去美好的记忆，从而重新激活彼此之间的情感纠缠。
最后，要分享新鲜的事物。
第三者凭什么敌过你们相濡以沫的一切年月，而成功地俘获了他的心呢？很多男人出轨，因为长期相处后失去了当初恋爱时的情愫，而第三者的出现让他们感觉新鲜起来。而作为妻子，你需要学会怎样使本已无趣的情侣生活再次充满生机。你可以尝试一些新的家居布置或活动，使家中的氛围变得更加轻松舒适，为双方提供一种全新的生活体验。