从心里考虑，发掘问题的根源
当女友坚定地表示分手的原因是你的脾气不好时，我们需要深入思考和反思自己的言行。不要忽视她的感受，而应该认真对待，真正意识到自己可能存在的问题及其影响。仔细分析是否经常失去理智、口出恶言或缺乏耐心与理解。找出这些问题的核心，可以是生活工作压力、个人情感问题或其他因素，诚实面对并寻求改进，这是关键一步。
聆听与理解，带给他发声的机遇
在挽回过程中，女友的建议和体会至关重要。在这个阶段，要积极倾听她表达的情感和期望，不要打断，也不要辩驳或争论，只需以真诚的心态接受她的意见，并表达愿意改变并为她努力。
付诸实际行动，呈现改变决心
仅有承诺而未付诸实际行动不足以证明我们的决心。我们必须将改变付诸于日常生活中，以最好的方式展现自己，从养成良好习惯开始，如培养耐心和宽容，以及在即将发怒时学会冷静分析解决问题的方法。当你意识到自己即将失控时，就能通过自我控制来避免冲突。重视女友提出的建议，并从小事上给予更多关怀和关注。此外，还应寻找更有效的方法来改进自己，比如参加心理辅导、进行自我反思，或寻求专业人士帮助等。
加强沟通交流，创建更强的认可
合作是维持感情健康的一块基石，在实施了改变之后，我们还需要持续推动与女友之间的交流建立一个安全、包容且开放的大门，让双方可以自由地表达自己的想法和需求，同时分享自己的变化过程，并解释为什么这对于你们关系如此重要。此外，还应重视她的体验和需求，为她提供时间去调整思想。在不断沟通中构建起坚固信任基础，是修复关系并让她重新相信你必不可少的一步。
坚持不懈，不断改变自身
挽回并不意味着一蹴而就，它是一个长期且充满挑战性的过程。这需要耐心以及毅力，一步一步地调整自己，从情绪控制到行为控制，再到人际交往技能等多方面都要有所提升。而同时也要密切关注女友的情绪变化，与之保持紧密联系，这样才能持续推动互动，使彼此间的情感更加稳固，最终实现真正意义上的爱情修复。记住，无论如何，都必须真诚地致力于变革，并尊重对方所有决定，为彼此创造足够空间，让爱情能够再次绽放。