1.每一段知识都将在你的生命中某个时刻发挥作用。当你长大后，你会学会沉默，因为每一句话都要有意义，有重量。保持冷静，不让喜怒形于面上，大事淡然，有自己的底线。
2.要勇敢，要坚强。生活中的不顺利只是一道坎，但请翻过去继续前行。那个人，即便不喜欢你，也无法改变一切。你与他一起度过的岁月，用一句话也难以抹去。所谓平常心，是在受伤时微笑浅浅地说，没有什么大不了的。我会更加努力地活着。
3.先做人，再做事。如果想成功，就不能只依靠强烈的愿望和企图心。一颗不诚实的心，无论如何都会导致行为失当。那些行为和用心，只能吸引同样不诚实的人。而最终，这些人给你的不会是正面的影响，所以别总是在抱怨自己运气不好、遇到差劲的人，而是先反思，是不是因为自己造成了这一切？
4.太过在意别人的眼光和评价，只会让你行动迟疑，不决断，失去自我，失去个性，与之而来的价值观也随之丧失。坚持选择并相信自己的道路才是属于你的正确路径。不管别人怎么看待你，最重要的是成为真正的自己，并做出认为正确的事。
5.胸怀由委屈撑起；烦恼由自己思考而来；痛苦来自与他人的比较；疾病源于恶习造就；心理素质由经历锻炼而成；快乐来源于知足常乐；健康则通过活动练习得到。此外，无慈悲之敌，无智慧之烦恼，更无解脱之困扰。在放下之后，便可轻松自在地生活。
6.生活中并不缺乏美好，只是缺少发现美好的眼睛一样缺乏发现幸福的眼睛。幸福是内心感觉，与哀愁往往同时敲响我们的心门，将谁邀请进来，就与谁共享那份幸福。不幸往往源自于我们自身，烦恼通常来自比较，而痛苦则来自不知足。这原本没有痛苦，却因有了，它们就会缠身过来。
7即使日葵看不到阳光仍旧开放，它们坚持下去直到站在阳光下更显得灿烂。而天空并非每天都是晴朗，一般情况下，我们也不总是快乐的向日葵经历风雨后，在阳光下显得更加鲜艳和灿烂。当隐匿的小片阳光再次出现，它们变得更加温暖。而那些隐藏起来但突然出现的一线希望，则带给我们惊喜。在保持乐观的心态中，即使走过暗夜，最终一定能够迎接新曦——爱情也许很久以前开始，但它最终还是会找到我们，让我们体验那种深刻又不可抗拒的情感绽放出来。
8如果想要赢，那就不要怕输，不低头，也不要放弃这份高贵的心志。在失败中仅仅停留一次是不够长久滋养灵魂的事情。但最悲惨的情况发生在受挫之前连试都不尝试，从原地开始蜷缩，这种被狗咬了却还想从狗身上赢回来的话题永远落入阴影中明智的是，当错误发生时，我们应该积极准备搭乘另一趟列车调整方向，即使方向错了，还可以继续努力，因为错误并不意味着结束或失败，而只是一个转折点需要克服的一个障碍。
9学习低调取舍间必定有得失决定然后准备承担结果慎言独立学会妥协同时坚守底线明白付出并不一定得到结果过去的事情可以记住但必须放手要快乐坚韧温暖给予真诚愿我能这样做只为久等已久的人
10生命过程中的两个字就是“现在”，没有无法逾越的事物，只有无法跨越的心境有些东西虽未拥有，不过时间问题。但除非不断突破自我否则只有努力塑造不了自己的身份想要突破自己只能尽力想要掌控自己的生命，则是一次次尽力突破自我。
11世界上的亮丽不是阳光，而是一个笑容该醒觉的时候睁开眼睛，该装傻的时候装作愚蠢很多事情只要心里清楚就好睁一只眼闭一只眼没必要说出口帮助能力助力别逼迫至绝口里留条路记得宽容万物学会相处减少弯路早日成功
12成功没有秘密两者分别为：第一要么坚持到底永不言弃第二当想放弃回头看看第一个秘诀就是坚持到底永不言弃