很多人不了解自己丈夫脾气暴躁的根源,导致夫妻感情急剧下滑甚至出现家庭暴力情况,那么丈夫的易怒是不是抑郁症?如何治愈脾气暴躁的丈夫?今天我们一起探讨这个棘手问题,看看女性是如何应对 husbands 的易怒行为。
一、怎样治愈脾气暴躁的丈夫
保持理智
在男方发怒时,他往往失去了理性,有可能会破坏东西,因此在这种时候,女性必须保持冷静,不要以更加严厉的话语回击他,这只会让他的情绪更糟,更有可能引起更多破坏。相反,如果女性能够用温柔的话语劝导他,他内心将感受到安慰,情绪也许会逐渐平息。
理解他的易怒原因
一个人并不总是容易因为一点小事就大发雷霆,因此需要观察对方在什么情况下特别容易发火或者变得异常敏感。例如,当老公专注于自己的工作而不愿被打扰时,即使你给他递上一杯水,也可能让他感到不快。这时候做妻子的应该尊重他的空间,让他有时间处理自己的情绪,同时也表明了你的理解和支持。
说话时要缓慢
当男性发作的时候,我们应该通过沟通来解决问题。在这过程中,要注意自己的语调不要过于强硬,以免激化矛盾。如果使用坚定的语调与之交谈,他很可能会意识到你的友好态度并非敌对,而是一个愿意帮助解决困难的人,从而减少冲突。
二、婚姻中的易怒是否为抑郁症?
一些抑郁症患者表现出高度的情绪波动,但并非所有易怒的人都一定患有抑郁症。美国著名精神科专家韦德·布伦奇郎博士指出,忧郁症除了导致悲伤和焦虑外,还可以表现为短暂的情绪爆発。而且研究表明,血清素水平与忧郵病有关。专家建议,可以通过药物治疗、心理咨询以及认知行为疗法等多种方式来治疗痛苦状态。