很多人不了解自己丈夫脾气暴躁的根源,导致夫妻感情急剧下滑甚至出现家庭暴力情况,那么丈夫的脾气暴躁是因为抑郁症吗?如何治愈一个脾气暴躁的丈夫?今天,我们将一起探讨这个棘手问题,看看女性如何应对一个性格粗糙的伴侣。

一、如何治愈一个脾气暴躁的丈夫

保持理智

当男方在发怒时,他们往往处于失去理性的状态,有时候会破坏东西。因此,在这种时候,女性必须保持冷静。一开始,可能男方会无动于衷,也许又不理智,还感觉自己能够控制住男方,因此用更严厉的话语来斥责他,这样只会让他的性子变得更加大张。紧跟着,他可能就会摔东西了。对于男人来说,他绝不会希望自己的伴侣比自己还要强悍,而男人最无法忍受的是女人的温柔。如果在那种时候,用非常温和的话语劝导他,他的心情将会得到缓解,性子也会逐渐降低。

掌握他的发怒原因

一个人很少能一直都容易发怒,因此要观察一下在什么情况下他特别容易爆炸或因为什么事情而心态失衡。例如,如果老公专注于工作并且讨厌别人打扰他,即使你给他递上一杯水,他也可能感到不快。这时作为妻子的你就不要强行打扰,只需给予足够的空间,让老公有时间处理自己的情绪,同时也表明你理解和尊重他的需要。

语调要平缓

面对一个脾气火爆的人,要学会沟通交流。在他们发怒的时候,一定要注意说话的声音不要太激烈。如果心态过于坚硬,反而可能激化矛盾,最终引起更大的争吵。你应该以一种稳定的方式与之交谈,让对方清楚地感受到你的善意,并不是他的敌人,而是来帮助解决问题的人,这样可以减轻冲突,使其性子没有那么易变。

二、脾气暴躁是否就是抑郁症?

一些抑郁症状中包含了狂躁的情绪,但并不意味着所有狂躁的人都是抑郁症患者。

美国约克郡精神病学权威专家韦德·布伦奇郎博士指出,不仅仅是悲伤和忧虑才是抑郁症的一部分,它们还包括易怒、焦虑和不安的情绪。而据研究显示,血清素水平与抑郵症息息相关。

专家建议抗焦虑药物、心理治疗以及认知行为疗法都有助于治疗这些问题。