一、发现老公外遇心不在了还能挽回吗？
不要大肆宣扬
遭遇出轨这般事情，痛苦和压力是难免的，虽然哭闹可以帮你发泄情绪，但一定要保持底线，万万不可闹得亲友皆知。冷静点，想着彼此，想想你的丈夫现在是矛盾的，他明白很对不起你，只是抱着玩一玩的态度，但此时又找不到台阶下。
不要恶语相向
他出轨的确是不对，但现在你处于这段爱情的上风，一定想着让他得到应有的惩罚，同时达到自己的目的。但是口诛笔伐，对他的挽回有帮助吗？这只能让你们两人更受伤。所以不要有过多的指责和嘲讽，比起这些，你要想的是如何补救挽回。
对他展开温柔攻势
万事开头难，如何感化一个冰冷的心，让彼此感情逐渐升温呢？从细节上攻破，对他展开温柔攻势。抓住老公内心的脆弱点以及对你的亏欠感，对他事事关心，让他体会到你对他的关爱，在最短的时间内让老公对你恢复往日的情感。
沟通非常重要
婚姻不是一个人的事，而是在之前列出的种种表现和原因也不是通过一个人就能解决的问题。这时候沟通非常重要。怎么拯救婚姻，是两个人共同面对的问题，因此也要两个人一起解决。将找出的问题详细地告知老公，客观地看待自己在这些问题中做得不够好的地方，以及未来自己会如何改变以寻求平衡。
二、发现老公出轨怎么挽回话语
首先，加强沟通。
如果他主动跟你坦白出轨的事实，这代表他仍然有一丝责任与情谊，这是个好时机。你得温柔地说：“亲爱的，我知道我们之间发生了什么，但是我相信我们可以一起努力去修复我们的关系。我愿意听听你的声音，看看我们怎样才能变得更好。”
然后，不断提供积极反馈。
当他们开始尝试改善的时候，要不断给予积极反馈，无论小的事情都可以表达欣赏，让对方感觉到自己的努力被认可和珍惜。在这个过程中，每个小成果都是宝贵的一步，都值得庆祝。
最后，用行动来证明你的承诺。
言语之外，更关键的是用实际行动来证明你的承诺。不仅仅是在口头上说“我爱你”，而是在生活中的每一个选择里都体现出来。当他们看到变化，他们会更加坚信你们能够重新建立信任，并且走向更美好的未来。