如果你长期遭受老公的家暴，却不知道怎么办，那么就要好好看看这篇文章了。老公的家暴行为不能总是隐忍，因为家暴一次就会有第二次，你的每一次容忍都是对老公家的暴力行为的纵容。那么，女人应该如何对付有家暴的老公呢？
首先，在家暴发生时，尽可能做好自我保护，并同时留下证据记录。如果大声呼救，请及时拨打110报警，同时邀请家人、邻居和社区基层组织帮忙，他们日后可能成为见证你遭遇家庭暴力的间接证据，而110出警记录则是最直接的证据。
其次，遭受暴力侵害后，要及时、全面的收集、保存各种证据，为今后的离婚或赔偿提出准备。这包括到派出所指定医院验伤，保留验伤和治疗记录；保存物质证据，如带血衣物、被打掉牙齿等。
最后，如果仍可能持续遭受威胁，则要认真考虑离开或改变施暴环境。你可以选择离婚，这是一个摆脱施暴环境的手段。在起诉离婚时，你所保留的相关证据可以作为感情彻底破裂依据之一，也是请求赔偿的一个重要依据。如果不想离婚，可以考虑暂居他处，如父母、朋友那里，或向基层组织反映请求协助调解，以化解矛盾并恢复正常生活。如果需要随时逃离，可以准备一个随身包，将重要文件如现金、身份证明等妥善保管，一旦危险来临，可以迅速携带离开以求自保。
记住，每一次容忍都是纵容，每一次行动都决定着你的未来，不要再沉默，不要再恐惧，只要知道如何站出来，就能拥有重新开始的人生。
