在遭受家庭暴力时，女性可以采取寻求法律保护、学会保护自己、激起施暴者的同情心等方法来应对。面对家暴，这种情况下施暴者与被施暴者的力量和年龄差距为其提供了重要的条件。很多人选择忍受，因为不想让家丑外扬，也怕惹麻烦。但是这种默默忍受只会使对方更加变本加厉。
家庭暴力与其他形式的暴力不同，它通常是由与自己有血缘关系或最亲近的人实施，这不仅对身体造成伤害，对心理影响更大，因此许多人宁愿忍受也不敢声张。在某些情况下，人们因为这层血缘而不愿意让施暴者受到法律制裁，也不知道如何自我保护，每个人都应该懂得如何保护自己。
首先，可以通过法律途径寻求帮助。当你长时间承受家暴时，你会发现这一种行为不仅伤害身体，还可能导致心理上的深刻创伤，即便对方是自己的家人，当他们用-violence-来对待你的时候，他们并没有把你当作家人，所以最好的处理方式就是依靠法律。
其次，要学会保护自己。当受到攻击时，人的条件反射会促使他们做出防御性举动，但这样的行为往往只能激怒施虐者。而无论你怎么反应，都在他们眼中都是可恶的。这意味着即使逆来顺受也不会改变事态，只有在合适的时候给予适当反击才能有效地表达你的立场。不过对于力量或者年龄上明显劣势的人来说，不建议采取直接反击，而是在安全的情况下逃离到拥挤的地方，再利用自己的优势隐藏其中，然后向有关部门寻求帮助。
最后，有时候可以尝试激起家的同情心。虽然很多时候，家暴者的状态就像是一个失去理智的恶魔，但并非所有被动攻擊的人都完全失去了理智。如果能够冷静下来，并且保持一定的心理距离，那么可以尝试提醒对方曾经美好的记忆以及使用感性的表情和话语来触动他们内心，从而停止攻击，然后再找到机会寻求帮助。
总之，无论如何，在遭遇家庭 violence 的时候，最重要的是要学会及时识别危险信号，并勇于采取行动以确保自身安全。在必要时刻，不畏惧地站出来，用合法的手段维护自己的权益。