在经历了家庭暴力的女孩，面对这样的困境，她应该如何自我拯救呢？首先，她需要保持积极的心态，不要让这些负面经历影响到自己的生活。无论是人生观、价值观还是未来的规划，都应以乐观的态度去应对和处理。
其次，如果情况允许的话，可以暂时忍耐并寻求一个更安全的环境来发展自己。这就如同古代孟母三迁一样，只有离开不利于子孙成长的地方，才能为子孙创造一个更加宽广的天地。
最后，最重要的是要努力提升自己，让自己变得更加优秀。这可以通过学习、工作和个人能力提升来实现。这样，即使身处困难的家庭环境中，也能拥有足够的力量去抵御外界的影响，并最终掌握自己的命运。
总之，无论是在情感上还是行动上，自我拯救都是女孩应当采取的一种策略。她应该学会独立思考，不被过去的情感所束缚，而是勇敢地追求个人的幸福和自由。只有这样，她才能真正摆脱过去的阴影，迎接光明美好的未来。