我心中有淡淡的忧伤，是情感深处最为真挚的情绪。一首悲伤的歌曲，一段愁绪的文字，总能触动那颗同样忧伤的心。适度地放纵忧伤，可以净化内心，但若沉溺其中，便可能成为精神上的枷锁，甚至是迷失自我的陷阱。长期被忧伤笼罩，将会使情绪浸没在阴霾之中，感觉就会走入误区。
人生复杂莫测，每一刻都是过眼烟云，为何不去珍惜当下，而让那些已经不再如初时般美好的回忆牢牢束缚？面对离去的人和事，不免感到悲痛。但可以痛哭，然后潇洒挥手，说声：“一路走好！”却也不必沉湎其中无法自拔，不要让自己有限的精力和生命超负荷，不要任由阴郁占据心灵世界，让快乐在忧伤里消亡，一切并不会因为你的忧伤而改变，被困住的是你自己！
烦恼皆源于心思过分执着，这些迷茫往往是因为在意太多，此时就要努力把目光和精力从那些扰乱心境的地方转移开。这或许不是易事，但倘若你的心还向往阳光，那就可以！那些无法真正拥有，只会让人思维混乱身心疲惫的外界诱惑，就试着放弃。
像面对一个曾经给予你深重打击却视而不见甚至逃避的人，你唯有用坚强与骄傲来救赎自己！放开眼前的景象，身边还有关爱你的亲人朋友；放宽胸怀，看看前方美丽风景。你何必为了那片没有生命力的叶子，而错过整片生机勃勃的大自然？
走出阴霾，让温暖阳光驱散身上的潮湿气息，抬起曾经落寞脸庞，风依旧轻柔，鸟鸣依然悦耳花草芬芳沁人心脾，你看到的是另一番迷人的风景，是外面的广阔世界。
