我深陷淡淡的忧伤之中，心灵被一曲伤感的旋律和一篇忧伤的文字所牵动。适度的忧伤犹如清晨阳光下的露珠，能净化心灵，但如果沉溺其中，便可能成为困扰身心的网，甚至迷失自我的陷阱。我明白，长期沉湎于忧伤会让情绪蒙上阴霾，使人迷失方向。
人生如同风起云涌，无常且莫测，一切都是过眼烟云。何必将那些已经不再美好的回忆深藏在记忆里，让它们套牢？当我意识到所爱已不复往昔，那些想要留住却转身离去的事物，我会感到悲痛。但是，我知道要勇敢地哭泣，然后潇洒挥手，说声：“一路走好！”
然而，不应让自己沉浸在这种无法自拔的情绪中，不应让精力和生命超载，也不应任由阴郁覆盖心灵世界，不应让快乐在忧伤中消亡。一切事物并不会因为你的忧愁而改变，只有你自己被困住了。
烦恼源于内心，而痛苦与迷茫往往是因为内心执着和过分关注。此时，就必须努力把视线和精力从那些扰乱内心的地方移开。这确实不是易事，但若你的内心仍向往阳光，那就可以前行！
那些不能真正拥有的只会带来思维混乱、身心疲惫的事物，我们应当放下。面对一个曾经给予你疼痛但现在无视你这份疼痛的人，你只能用坚强与骄傲救赎自己。
放开视线，看看周围还有爱护你的亲人朋友；放宽胸怀，让我们欣赏那前方美丽风景中的每一点点。为什么为了一片没有生命力的叶子而错过整片生机勃勃的森林？
离开阴霾，让温暖阳光驱散身上的潮湿气息，将曾经落寞的脸庞仰望天空，风依旧轻柔，鸟鸣依然动听，每朵花草都散发着芬芳，你看到的是另一种迷人的风景，是外面的世界，它多么令人惊叹！
