孙思邈古医圣言：调和身心，延年益寿的智慧
在中国医学史上，孙思邈是一位杰出的中医家，他的《千金要方》至今仍被后人推崇。他的学说不仅仅局限于药物治疗，更强调了养生之道。以下是对其经典语录的一些解读：
保持谦逊与虚心
孙思邈认为，一个好的医者应当保持谦逊与虚心，不断学习新知识，不骄不躁。这体现了他对于医疗科学不断进步的态度。
调和气血为本
孙思邈主张“气血一致”作为治疗疾病的基础。他指出，只有当身体内外之气、血液得以平衡时，才能真正达到健康状态。
注意饮食习惯
孙思邈认为饮食起着决定性的作用。他提倡均衡饮食，以适应个人的体质，并且注重五味（酸、甜、苦、辣、咸）的平衡，这对维持健康非常重要。
养生之道在于淡泊明志
孙思邈认为养生并非奢侈豪华，而是在于简朴清贫。在生活中保持淡泊无欲，可以使人内心清净，从而促进身心健康。
针对不同季节调整疗法
根据四季变化，孙思邈提出不同的治疗方法，如春季多用温补药夏季则宜凉性药物等。这种根据自然规律来调整疗法，对提高治愈率大有裨益。
药材选择需慎重考究
对于药材使用问题，孙思 邮提出了严格标准。他强调，要选用品质优良、新鲜有效的草本植物，以确保治疗效果。此外，还要注意避免同类相害，即同种类中的某些草本可能会相互抵触或产生毒副作用。