在人际交往的过程中，个体的情感表达与其它成员之间建立起了一种特殊的互动关系，这种关系被称为“社会情感”。社会情感不仅仅是单向的，也包含了从他人的反馈和评价中获得的情绪回应。因此，了解我们在群体中的情感表现对于维持良好的人际关系至关重要。
首先，我们需要认识到个人情感问题有哪些。在日常生活中，不同的人可能会因为各种原因而产生不同的情绪反应。比如，对待工作任务时的一些焦虑或压力；面对朋友间的小矛盾时的心理紧张；或者是在公共场合遇到陌生人时感到害羞等。这一切都属于个人情感问题的范畴。
接下来，让我们深入探讨，在群体中，我们是如何展现自己的真实情感？这里涉及到了社交心理学的一个重要概念——自我展示理论（Self-Presentation Theory）。根据这一理论，人们通常通过言行来向他人展示自己，并试图控制其他人的看法，从而达到某种目的，比如增强自尊、提高地位，或是寻求归属感。
例如，当一个人参加一个新的社交活动时，他们可能会刻意调整自己的行为，以符合他们认为这个团体所期望的标准。这就是一种“假象”行为，它可以帮助个体更快地融入小组，但同时也可能导致内心的不安，因为这种行为背离了他们真正的情绪状态。
此外，还有一种情况，那就是人们为了避免尴尬或不适，所以选择隐瞒自己的真实感觉。这种做法虽然能够暂时解决当前的问题，但是长远来看却无法解决根源性的个性冲突。隐藏真实感情可能导致内心积累压力，最终影响个人的幸福程度和健康状况。
那么，我们应该如何在群体中保持真正的情绪表达呢？这需要建立于自我认知和对他人理解上的平衡。在交流之前，要清楚自己想要传达什么信息，以及对方是否能接受这样的信息。此外，与他人沟通的时候，要注意倾听对方的声音，同时也要勇于表达自己的想法，即使这意味着承担风险。
然而，在实际操作上，这并非易事，因为我们的语言习惯、文化背景以及教育水平都会影响我们的沟通方式。而且，由于每个人都是独一无二，每次交流都是一次新鲜事物，因此即使最好的策略也难以保证100%成功率。不过，只要我们不断学习、成长，并愿意去尝试，就有希望逐步提升自己在社交中的表现能力，实现更好的相处效果。
最后，让我们回到文章开头提出的主题——“个人情感问题有哪些”。这些问题包括但不限于恐惧、焦虑、抑郁等负面 情绪，以及爱恨纠葛、小恩小怨等复杂的人际关系。如果没有正确识别并处理这些问题，它们很容易演变成阻碍个人的发展和幸福生活的大石头。在这个过程中，了解并运用社交心理学知识，无疑是一个宝贵的工具，可以帮助我们更好地理解自身以及周围世界，从而促进更加健康稳定的生活态度。