1.看别人谈恋爱挑肥拣瘦，我们暗说，不知自己长啥样，还在那儿挑挑拣拣。轮到自己谈恋爱时，总觉得没人能配得上自己。
2.谁能永远顺利？人生的耻辱不在于输，而在于输不起；人生的光荣不在于永不仆到，而在于能屡仆屡起。
3.思虑过少，可能失去做人的尊严；思虑过多，就会失去做人的乐趣。
4.若能得而无愧疚，失而无怨悔，得失的结果，就由它去吧。
5.光线强的地方，影子也比较黑。
6.不要说自己有多好，别人一般不会相信；不要说自己有多坏，别人一般会相信的。
7.不要在意别人对你的尖刻评论，学会超脱。
8.不急于求回报，把帮助他人的而得到的欣慰作为最好的回报。
9体贴他人的感情。嘲笑，一定要付出代价，还可能造成意料不到的伤害。
10为了控制执著，要观照好感觉的大门开合情况。
11一个会讲话的人，不是记得别人说过的话的人，而是能说些让人们记住的话语来表达自己的感受和想法，以此来影响和塑造周围环境和人们的心理状态，从而达到沟通、交流和影响力的目的与效果。
12是非窝里，我用耳朵听取；热闹场中，我落后一步。
13还能够冲动，这说明你还对生活充满了激情与追求，但如果总是冲动，那就表示你还没有真正懂得如何正确地面对生活中的种种考验与挑战。
14从未曾冒犯过任何一个人的人，也注定不能深入交往太久，因为太平稳太从容反而丢掉了做人的真诚与率真。
15当灾难降临到他身上时，他们通常都像智者一样劝告其他遭遇同样困境的人们；然而，当同样的逆境降临到我们个人身上时，我们却很难以相同的心态去安慰并鼓励自我克服困难重建希望。
16有些缺陷或许对于旁观者来说显得微不足道，不值一提，但这类缺陷一旦发生就在我们自身身上变得尤为棘手甚至无法释怀，对我们来说它似乎就是天大的麻烦，无论何时都无法忽视且忘记它们存在的事实。
17有些伤害性言行或者行为虽然过去被轻易忘却，但它们留给我们的心理阴影却如影随形，即便时间流逝也难以完全消除，让我们的内心深处始终承受着痛苦与遗憾之重担。而相比之下，对待那些给予我们痛苦或是不公正待遇的事情，我们则更加容易记忆并抱持怨恨的情绪，对这些事物保持着持续不断的情感上的抵触及抗拒态度。
18观看他人的日常生活，你们总喜欢放大他们幸福的一面，同时忽略他们生活中的挫折，所以无论如何看，都认为他们的生命格外美好。而当把目光转向自己的日常，你们则倾向缩小自己的幸福感扩大自己的忧愁，从这样的角度审视生活，你们往往发现自我存在许多不足，使您感到整个人生都充满了抱怨与不满。
19当某个尴尬瞬间发生并且公开展露的时候，在众目睽睽之下，那些幸运逃避被嘲笑的人们总是在微笑接受这一切。但是，当这种尴尬状况发生又频繁出现，并且让你深受其扰，在公共场合中，每一次经历这样的事件都会让你感到特别羞愧，并需要更长时间才能从这种糟糕的情绪中恢复过来重新开始正常生活。
20看到其他成功者的成就时，我们习惯称赞他们运气好，即使遭遇失败也是因为他们没有努力。在获得成功后，我们则骄傲地说这是我们努力所致，但每次失败之后，我们就会选择将责任推卸给环境因素。你赢利，然后通过改变环境来维持你的优势，这不是一个有效的策略。如果一切都是如此，则导致你的成功只是暂时性的，最终将成为历史。一切皆败北，只需耐心等待机会再次出现。这是一种错误的决策方式，它只会导致更多失败，没有任何积极作用，是一种危险的心理状态，有必要进行调整改进，以确保个体能够取得长期稳定的发展成果。