1、放下压力累与不累，取决于自己的心态
心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
2、放下烦恼快乐其实很简单
所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，即便是在黑暗中，也能找到一线光明，让你勇敢前行。
3、放下自卑，把自卑从你的字典里删去
不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。在逆境中寻找成长，在挑战中磨炼意志，这才是真正意义上的强大。不必羡慕他人的成功，而应该专注于自己的进步，每一步都是向前走。
4、放下懒惰奋斗改变命运
每个人的起点不同，但终点却是一样的——成功。不管你现在是什么样子，只要你愿意付出努力，你就有可能变成一个更加优秀的人。你没有必要羡慕别人的能力或资源，只需要用自己的双手创造属于自己的辉煌。
5、放下消极绝望向左，看望希望向右
如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。你不是被生活困住，是被自己的选择所束缚。如果换一种思维方式，你将发现世界多么不同的美好之处。
6、放下抱怨，与其抱怨，不如努力
抱怨并不能解决任何问题，它只能让我们感到更糟糕。而拼搏则能带来希望，无论遇到什么困难，都不要退缩，用行动证明给自己看，我们确实能够克服一切障碍，并且获得胜利。
7、放下犹豫 立即行动，为梦想而战
认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。一旦确定目标，要立即行动起来，因为机遇总是在快速行动者手中留下的。如果今天没有开始，一切都会晚下去，所以请立刻采取行动，将梦想变为现实！
8、放宽狭隘 心宽以待，大爱滋润宇宙间
宽容是一种美德，是人类文明进步的一部分。在这个纷繁复杂的世界里，我们需要彼此理解和尊重，用宽广的心胸包容一切，以实现社会的大同小异。在这样一个环境中，每个人都会感受到生命中的温暖和幸福，从而共同营造出更加美好的未来。
使用这些策略，你将能够摆脱那些阻碍您前行的小石子，更容易迈向成功之路。当您决定停止拖延并开始采取实际措施时，您将惊讶于自身力量如何激发新的可能性，使生活变得更加丰富多彩。
在这一过程中学到的东西远比完成任务本身更重要，因为它教会了我们如何应对未来的挑战，并帮助我们在逆境中保持坚韧不拔。在这条旅程上，每一次尝试都是通往胜利道路上的宝贵经验值。
当您展现出足够的勇气去释怀过去并拥抱未知时，您将意识到这是通往卓越之路的一个关键转弯点。这不是关于逃避，而是关于接受，然后利用这些经历来塑造您的未来形象。
这些策略并不保证所有问题都会迎刃而解，但它们提供了一种方法，可以帮助您处理日常生活中的各种挑战，并且增强您的适应性，使得面对新情况时不会感到措手不及。
您是否准备好了？现在就是改变命运的时候！