回想起自己被拒绝表白的经历，我是否总结出了一个经验呢？比如我们常批评的低姿态式表白，或是真情流露后，却遭到“朋友”的冷漠对待。难道是我语气太轻松，条件不够好别人看不上吗？我认为不是。
你被拒绝，是因为凡是带着试探心理的表白，都容易遭到拒绝。什么是试探心理的表白？1.喜欢一个人，每天早安晚安都不错过，关心她的生活，但效果都不好，你完全摸不到她是否会对你有兴趣，所以选择用表白来判定。2.喜欢一个人，你们一直都是朋友，你认为你们关系没有进展，是因为对方不知道你的喜欢，所以你就主动告白了。
你回顾一下自己的告白被拒，是不是跟这两个场景很相似？
靠着告白确认对方喜不喜欢你，这真的太傻了。告白是告诉对方我们可以更进一步，而要试探对方喜不喜欢你，应该看看她能接受你的亲密程度。
想要提升两性关系，一定要学会跨越舒适圈。你觉得一个女生在哪个范围内，她不会感到困扰，那就是她的舒适圈。她可能在厌恶、尴尬、陌生、友情甚至爱情圈里。但追求一个女孩，就是逐渐从尴尬圈迈向爱情圈的过程，有的人很会技巧地快速进入，而有的人笨拙地花了很多年还在同一位置打转。
如何通过肢体接触测试女生的接受程度？从心理学角度来说，我们与人的距离分为四种：公共距离、社会距离、个人距离以及亲密距离。逐渐跨越这些距离，是最自然也最容易让人接受的。
当你们从未见过面时，就算搭讪也是从公共距离跨越社会距离的一步。当网上认识，约出来见面，也是一样的。如果想深入了解和接近一个女生，最重要的一步就是要从社会距离跨越到个人距離去。在社交场合，如果想快速增进与女生的关系，最好全程选择可以正当触碰她的行程，比如坐公交车或在地铁中紧凑的人群中，让她感受到安全而非威胁。这类环境下，她会习惯于这种更近的空间，从而扩大彼此之间的心理界限和物理界限。
随后的行为举止，如抱住她照亮路灯，在密室鬼屋中保护她，让她感到无助时拉手或抱住，可以通过这样的方式传递出一种绅士且贴心的情感。而当他们能够这样互动时，他们已经能够接受彼此更为亲密的地位，并开始以更加开放的心态考虑未来可能出现的情况。
然而，要注意的是，当某些行为变得频繁或过度，便可能给人留下目的性强或者得寸进尺之感，从而引发误解。此刻，他们才真正拥有勇敢展示占有欲的机会，对她们而言，占有欲代表着真实的情感投入，但它并不等同于直接表示“我喜欢你”。
因此，当他们迈入个人距離后，即意味着他们可以展现出更多关于占有的意图。在这个阶段，他们应当尽量利用日常互动，以微妙但明确的手法向对方传达这一点，比如走路的时候将身体靠得更近一些，或是在说话间偶尔抚摸头发或脸颊，同时监控反应。如果反应积极，则可继续前进；如果反应消极，则应及时调整策略避免失望。一旦感觉到了气氛变得暧昧，那么恭喜他们——已经突破了个人距離，可以迈向亲密距離。当确定一切准备就绪，只需再次发出那份宣示“我”、“我的”、“属于我的”的信号——即可正式开启新的旅程，将所有已获得的心灵和身体上的共鸣汇聚成一段美好的故事。