在家庭暴力中成长的女孩，如何自我拯救？首先，要保持积极的心态，不被负面环境所影响，努力提升自我，让自己变得更加优秀。虽然遭遇家庭暴力的确会对个人的人生观、价值观产生重大影响，但如果以乐观的心态和方式去应对，就完全可以实现自救，让生活顺畅。
不要让他人的行为左右自己的情绪，保持平和的心态，用快乐来充实每一天，即使是在悲惨的经历中，也不应该因此而放弃。如果因为家人施加的暴力而感到沮丧，那么最大的受害者其实是自己。通过坚强和微笑度过，每一天都不让这些不幸影响学习、工作或恋爱，这才是生命中的重要意义。
暂时忍耐困难的人际环境，然后寻求平静地离开，也是一种考虑方式。在许多情况下，我们不得不做出一些无奈的选择。如果无法改变现状，为何不尝试迁移到一个新的环境呢？就像孟母三迁一样，如果没有那样的决心，她们可能不会有孟子的成就。所以，在你还在父母阴影之下，要相信，即使现在看起来山重水复且路途漫长，但柳暗花明又一村。忍耐一下，一切都会过去，你会有机会争取更好的未来，比如找到工作等，从而逃离家人的伤害，你也能全心全意追求自己的梦想。
时间总是能够冲淡一切，最终你将忘记那些痛苦的事情，只剩下一笑置之。你可以成为那个勇敢的人，用行动证明你不是由外界定义，而是掌控自己的命运。从现在开始努力学习、工作，提升能力和价值感。这就是你的力量，让你拥有说“不”的底气，以及知道如何应对家庭暴力。不论未来的生活怎样展开，你都将比别人更加珍惜人生的美好与挑战，因为你懂得了真正的人生意义——提升自己，是拯救自我的最佳方法。