从文员到总监:三次深度思考的励志故事

文/小川叔

这篇文章讲的是深度思考的事,可能很多人会说,你不遭遇事儿,你能深度思考么?的确,如果你的人生不遭遇关于选择、取舍、放弃等关键的大事,你未必有机会做自我拷问。但并不是说这个深度思考平时不能做。

如果当你在工作和生活当中意识到问题的时候,不妨先记录下来,之后找个周末的早晨,心情平静且放松的时候。取张白纸,做一个自我发问。

我以前常常这样做。我会在纸上写下问题,比如:我为什么那么爱生气?

写下这行之后,我会自我反问,你觉得会在什么方面上生气?

然后自我回答,比如在与爱人相处方面,在狗不听话的时候。

之后再尝试回答,这是否是源于你内心里希望对方要按照你所想的去做,这种控制欲会让你有一个设想,一旦对方没有做到,你就会表现的失望和愤怒。

这代表了什么?

代表我是一个对自己有要求,很多时候却容易将自己的标准去延伸到其他人身上,甚至包括宠物。

这最容易带来的影响是什么?

你要求对方以为是为了对方好,其实更多是希望自己舒服一些,如果对方是你的下属,他做到了你要求的一切,你就会满足么?不会,你会提出更高的要求。这会限制他的自我发展,而且即便他做的再完美,他也成为不了你。

那我要如何调整?

尝试放下要求,用欣赏的角度去发掘对方的优点,从对方擅长的出发。

尝试示弱,用拜托和请求的语气去让对方做你期望的事,并及时给予奖励。

削弱自己的完美主义,分清楚成长和自我苛求的区别。成长是伴随痛苦的,但不会只有痛苦。你的成就来自于过程,而不是限定的结果。

以上就是我的一次小规模的心理演练,也许对你们有一些启示吧!坦白说,我不是特别喜欢动脑筋,更不是哲学家或思想者,每天应付工作已经耗尽所有脑力,还哪里还有余力进行深入思考呢?

关于深度思考定义可能不同的人有不同的定义方式,我个人的浅见认为,是能自我提问。如果能逐层深入,并具有逻辑性,有能力寻找答案并产生实际指导意义,那就是真正意义上的深度思考。在那些关键时刻,当面临大事儿时才开始认真地用心思维探索解决之道。我曾经经历过几次这样的反思,它们改变了我的职业规划,让我的职场道路变得更加明晰和确定。