。很多人都说婚姻是感情的坟墓，因为很多人尤其是男人，在婚姻容易出现变心移情的情况，发现老公外遇心不在了还能挽回吗？我们该怎么拯救婚姻，避免坟墓呢？
一、发现老公外遇心不在了还能挽回吗？
不要大肆宣扬
遭遇出轨这种事情，痛苦和压力是难免的，但一定要保持底线，不可闹得亲友皆知。冷静点，想着彼此，想想你的丈夫现在是矛盾的，他明白很对不起你，只是抱着玩一玩的态度。但此时又找不到台阶下。
不要恶语相向
他出轨确是不对，但现在你处于这段爱情上风，一定想让他得到应有的惩罚，同时达到自己的目的。但口诛笔伐，对他的挽回有帮助吗？这只能让你们两人更受伤。所以不要有过多的指责和嘲讽，比起这些，你要想的是如何补救挽回。
对他展开温柔攻势
万事开头难，让彼此感情逐渐升温呢？从细节上攻破，对他展开温柔攻势。抓住老公内心的脆弱点以及对你的亏欠感，对他事事关心，让他体会到你对他的关爱，在最短时间内让老公对你恢复往日的情感。
沟通非常重要
婚姻不是一个人的事，这个时候沟通非常重要。怎么挽回婚姻，是两个人共同面对的问题，因此也要两个人一起解决。你可以客观地看待自己在这些问题中做得不够好的地方，以及未来自己会如何改变以寻求平衡。
二、发现老公出轨怎么挽回话语
首先，要减压。如果他主动跟你坦白出轨的事实，这代表了他的责任与情谊，这是一个好时机，可以告诉他：“亲爱的，我谢谢你对我坦白，这代表您还爱我，还想维护这个家。我不会怪您，因为我知道您也很痛苦。”
然后，要引起美好回忆。
接着，要分享新鲜的事物。
最后，不要低估语言带来的杀伤力，有时候一句离婚，就可能把丈夫推到第三者的温柔乡里。聪明的人妻子，要说出来的话，是需要经过思考，而不是冲动吐出来的话。在这个过程中，最关键的是怎样通过实际行动去营造一个新的气氛，让过去的一切都不再成为障碍，以一种积极的心态去迎接未来的挑战。这需要耐心、理解和坚持，即使道路充满荆棘，也不能放弃追求幸福家庭的地步。在这一过程中，我们每个人都应该学会倾听对方的声音，用真诚和善意来弥补过去造成的情感创伤，从而为双方共同努力重建信任，为未来的生活打下坚实基础。此刻，此刻才是我俩重新开始的时候吧！