炎炎夏日，烈日高悬。
转眼小暑已过，又至大暑。对外，我们要预防暑热、避暑降温、纾解酷暑；对内，我们更需要调整内心，陶冶心性。
01
心静自然凉，唯惜夏日长
大暑已至，正值盛夏酷暑，烈日高照，令人难以忍受，即便到了夜晚似乎也很难获得一丝清凉。
其实，体感的冷热除了天气温度的原因外，还在于内心的静躁。
守住内心的平和宁静，才能真正享受夏天的从容和淡定。
在某一天，李白与几位知己相约，还准备了许多清爽的冷菜和冰镇饮品，以解暑消热。
到了子夜时分，明月挂天，繁星闪烁，萤火虫在空中飞舞，但等待的朋友始终未到。
然而他并不在意，有扇也懒得摇，山中人烟稀少，他便脱帽宽衣，直接栖身于林下，无拘无束，安心享受着这份清静下的闲适自如，并写下《夏日山中》流传千古。
“懒摇白羽扇，裸袒青林中。
脱巾挂石壁，露顶洒松风。”
有人说：“心静自然凉。”
当我们焦虑不安时，虫鸣是噪音；当我们心境平和时，再多的喧嚣都可以是动人的乐声。
一个人静下来读书时，就会从书中找到一隅纳凉之所；
一个人静下来赏花时，就会沉浸在花的芬芳中怡然自得；
一个人静下来品茗时，就会在茶叶的清香中回味无穷。
我们无法调整天气的冷暖，却能改变内心的起伏。
无论外界多么嘈杂，只要让心静如湖水，就会将浮躁过滤，思绪澄清，让情绪沉淀，从容面对生活的挑战。
02
心净本无尘，苦夏也乐夏
盛夏虽苦，但苦又何尝不是人生一味？
很喜欢一句话：苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。
生命的喜怒哀乐，无关乎世界的苦乐，只在心中的悲喜。
执念一起，酸甜苦辣都是痛；心无挂碍，即便苦夏也是喜。
一个人内心的清爽不是天气给的，也不是他人给的，而是自己给的。
炎热的夏天，一朵花被晒枯了，园丁却不急着浇水，他说：“现在太阳正大，浇一盆冷水反倒容易在一冷一热中伤害到花儿，不如晚些再浇。”
果然，傍晚时分，干枯的花儿又重新挺立起来。
人生就像花儿一样，有时面临酷热无雨，没有人给浇水，只能顶着太阳度过艰辛的时刻。
然而，日子无法改变，心情却可以不同。
那些错的人，无论带来多少的伤害，都将随着清风而逝；
那些错的事，无论带来多少的痛苦，都将随着白云而散；
那些错的经历，无论带来多少的回忆，都将随着往日流走。
只有熬过苦，才能尝到甜的滋味。可若一心执着于苦，又怎么能给幸福留下空隙？
学会放下纠缠和不甘，把内心的黑暗驱除干净，才能留一颗清爽的心，滋补人生。
向前看，每一天都是一个幸福的日子。
03
心境本宽广，风雨皆化晴
有一句话说：“飘风不终朝，骤雨不终日。”
盛夏的天气，千变万化，忽晴忽雨，恰如人生起伏不定，聚散无常。
行走在世间，你有什么样的心境，就会遇到什么样的处境。
守一颗宽广之心，无论风雨都将化晴。
作家梁晓声曾在一个雨季里暂住老友家。
有一天，他发现灶间的雨顺着墙把木箱打湿了。
梁晓声上前一看，发现木箱里装的是喂家禽的麦子，所以并没有过多在意。
谁知，十多天过去，木箱竟突然在夜深之时发出一声暴雷般的异响，把梁晓声吓了一大跳，他忙走到木箱前，发现压在木箱上的石头也都滚落在地。
梁晓声仔细看过才发现，竟是木箱里存放的麦子发芽生长，把箱子冲爆了。
生命的力量就在其本身。
风雨可以是摧残的阻力，也可以是成长的动力。
老子说：“孤阴不生，独阳不长。”
阴阳轮转，寒暑交替，从没有什么一帆风顺。
天地有四季，人生也是如此。除却春天的希望，也会经历夏天的成长、秋天的收获，甚至是冬天的低谷。
但无论是挫折还是困难，都将成为往事，无论是得意还是失意，同样不会长久。
用一颗豁达的心，去面对前路的平坦崎岖；用一颗宽广的心，去看待生活的起伏无常。
当你的心胸开阔了，风雨如晴，此心不动。
大暑已至，夏天的热烈正在尽情绽放。
愿你我余生，以内心的宁静迎接微风拂面，以清澈的心态感受人生悲喜，以豁达的心境化解生活困境。
在大暑中心静品清凉，稳过人生酷暑。
请相信，酷暑虽至，秋凉也在来的路上。
愿你在这张扬的人世间，生如夏花之绚烂，享一份清静，度一场清欢！
