文赵晓璃 导读
近期接触到的咨询案例中，有很多是职场中年人士，他们都在感慨，没想到“职场中年危机”说来就来了。这些人包括从教二十多年的资深教师、创业失败后重回职场的实干者，以及刚到三十感觉工作像囚笼的公务员。
这些深陷职场困境的人，上有老下有小，身体在走下坡路，生活的责任却越来越重。他们面临的事业、婚姻、家庭、孩子教育等问题纷至沓来，让人喘不过气，却又倍感无力。
真正的好机会并没有那么多
娟子（化名）是一名三十五岁的女人，她曾经和朋友合作创业，但因项目失败而身负几十万元外债。她感到压力山大，如同石头堵住了她的胸口。我给她提供了一张信息收集表，她填完后，我了解到她在职业及创业过程中的各种遭遇，现在她既要应对外债，又找不到奋斗方向。
像我这样的年龄，真的很尴尬
秀英姐（化名）毕业后一直教书，如今已有二十多年的教龄。她感到焦虑，因为她的孩子快要长大了，而自己空落落，这才四十来岁。类似秀英姐这样的人士，他们急需做的是价值观排序。在专业工具对秀英姐价值观进行排序之后，她认识到了自己的核心需求，比如相对自由的时间和稳定的收入保障。这让她的心里舒服多了。
面对选择，我会无所适从
洋洋（化名）即将迎来自己三十岁生日，在一家事业单位上班。她觉得自己的工作像一个囚笼，不够活泼，也缺乏影响力。我安抚了她的情绪，并帮助她发现造成当前困境根源：她认为目前工作谈不上价值感，更缺乏影响力。我建议洋洋通过能力测评找到合适岗位，但最终我们达成共识是利用目前岗位扩大交际圈，了解真实职业信息，再去了解他人的反馈，从而找到愿意发展也可以利用其技能的人才市场上的位置。
